Gizi pikeun lalaki pikeun poténsi: Daptar produk, tip sareng saran

Ngaronjatkeun cotrén jalu sareng gizi

Aya sadayana sababaraha produk, pamakean anu ngabantuan nguatkeun kakuatan lalaki. Diet di-unggal sejarah anu langkung kuat kedah kalebet tuangeun tuangeun vitamin sareng microelement. Awakna butuh bahan sapertos pikeun kameletkeun anu berpotak luhureunan gempur sareng stabilisasi tingkat tekanan dampak. Hayu urang ningali daptar katuangan kanggo poténsial di lalaki.

Oysters

Oysters pikeun ningkatkeun fotency

Pikeun ningkatkeun kandang di hiji lalaki, anjeun kedah kalebet tiram dina diet anjeun. Produkna bangga dipikanyaho pikeun kamampuan pikeun ngarampog kagiatan seksual. Kerang mangrupikeun aphrodisiac alami. Daging tiram ngandung asam amino, sc, sareng dopamin anu mangpaat pikeun awak jalu. Unsur parios ngajawab produksi hormon. Hasilna, aya paningkatan lib roido sareng paningkatan jumlah sél sél.

Numutkeun ilmuwan, konsentrasi zat patunan pikeun awak jalu naék dina cahaya istimewa di cinyusu. Nya éta salami periode ieu usum kawin mimiti pikeun pangeusi laut sareng sagara. Kusabab ieu, diet kanggo nambahan personencil di lalaki kedahna kalebet cakrish katangkep di cinyusu.

Dunawarter sareng penyembuhan tradisional nawarkeun wawakil tina jinis anu langkung kuat pikeun tuang tiram atah. Kusabab daging kertas anu diolah sacara térfik nyingkirkeun seueur zat mangpaat. Sanaos kauntungan anu jelas ngeunaan kaasup produk dina dahareun, anjeun kedah terang nalika ngeureunkeun. Dahar tiram dina jumlah ageung tiasa ngabahayakeun pikeun kaséhatan anjeun. Barina ogé, daging bervasim ngandung loba merkuri beracun.

Turnip

hindip pikeun ningkatkeun poténsial jalu

Turnip mangrupikeun produk katuangan anu berharga anu ningkatkeun poténsial di lalaki. Akar akar jenuh kalayan jumlah unsur aktif biologis anu aktip pikeun awak. Hatur nuhun ka pamakean produk, sakedik vitamin sareng mikroelementas ngagunakeun jaringan. Hasilna nguatkeun sistem imun sareng ngajaga tekanan darah stabil. Awak nampi sadayana peryogi pikeun sékrési téstostéron sareng pembaruan sél beca Ruman.

Pikeun ngahontal pangaruh anu dipikahoyong sareng produk pangan pikeun poténsial lalaki, anjeun kedah nganggo resep ieu:

  1. Turnip dikutip sareng asak dugi ka asak. Bubur taneuh dina parut. Bahanna digabungkeun sareng sajumlah siki anu digored. Tambahkeun sendok madu cair. Komponénna dicampur. Dahareun dikonsumsi sababaraha séndok tilu kali sapoé.
  2. Édut dikupas parantos dikulub dina 0,5 liter susu. Sayuran akar anu réngsé ditumbuk. Massa anu dihasilkeun deui digabungkeun sareng susu. Anggo ubar pikeun ningkatkeun poténsial dina jumlah 50 gram dina énjing sareng énjing.
  3. Kumpulkeun siki turnipping. Séréal ditambihkeun ciwit kana piring daging. Hasilna mangrupikeun paningkatan anu nyata dina kahayang seksual.

Dokter mamatahan lalaki lumangsungna gastritis, radang dina jaringan alress pencerna, pikeun ngahasilkeun giliran. Contraindicer kaasup kasakit ati sareng kandung kemih.

Pinang

kacangan pikeun nambahan forily

Daptar produk dahareun kanggo lalaki pikeun curah pasti pasti kalebet kacang. Dahar kacang, pinus sareng walnut, hazelnuts, sareng pistachios ngabantosan ngajaga kagiatan seksual. Disarankeun pikeun nambihan piring sapertos madu alami.

Kacang ngandung seueur vitamin, minyak kana, protéin, mineral sareng asam amino. Pasokan unsur kompleks kana awak jalu ngabantosan nguatkeun sistem imun sareng ningkatkeun karboha getih. Kaasup produk dina diet ngagaduhan pangaruh anu paling positif dina cacakan.

Bawang

Nalika nyusun diet anu saé pikeun poténsi, lalaki kedah nengetan ka sipat mangpaat bawang. Produk dihindari salaku jenis antibiotik, ngagaduhan pangaruh anu pangiriman kana sistem imun. Jus bawang mangrupakeun sumber vitamin sareng ngejaran unsur anu aktip biologis anu merangsangr spérma.

Solusi anu alus pikeun ngonsumkeun bubur akar seger seger. Hal ieu disarankeun pikeun nambihan produk pikeun salad sayur. Bawang berhasil panas henteu séhat. Kusabab nalika masak, bagian penting tina bahan berharga pikeun awak leungit.

Pikeun ningkatkeun libido, penyembuhan mamatahan nganggo terbatori di handap ieu:

  • Candak sakeupeul kesan bawang;
  • Mersihan séndok jus tina bubur akar;
  • Susks disimpen dina panci sareng ngeusi satengah liter cai;
  • wadahna disimpen dina kompor;
  • Bawa cairan kana kulub sareng kulub salami 5-10 menit;
  • Salju jus bawang sédis dituang kana komposisi;
  • Produk anu diwakangkeun kanggo brew 1,5-2 jam.

Gen digoreng ngaliwatan cheesecloth. Supaya nguatkeun poténsial, nginum satengah gelas cair 3 kali sapoé. Lampahna dilakukeun unggal dinten kanggo sabulan.

Coklat

Coklat ningkatkeun périensi

Coklat poék ngandung alkaloid atoobromin. Zat anu ngahasilkeun pangaruh dina awak anu sami sareng kafein. Hasilna ngadorong produk, tekanan darah ningkat sareng jaringan awak janten toned. Coklat ngajadikeun lalaki langkung énergi sareng masihan anjeunna wanda anu saé.

Pikeun ningkatkeun Libido, panyembuhan tradisius adaptasi mamatahan produk anu struktur ngandung 155% CaiA. Produk sareng bahan sintétis sintétasi leres-leres teu cocog.

Perga

Disarankeun kaasup roti lebah dina program nutrisi kanggo lalaki pikeun cuaca. Zat nyaéta melak sari anu dibawa ku lebah madu. Aya seueur karbohidrat, glukosa sareng fruktosa. Hatur nuhun ka konsumsi roti lebah roti, awak jalu gancang jenatan sareng énergi. Hasilna mangrupikeun aktivasina produksi Sex umat hormon. Kasababikalkeun fungsi sistem karéta

Pikeun perhatikeun parobahan anu positif, anjeun kedah méréskeun sakitar 10 gram roti lebah roti sapopoé. Upami aya tanda-tanda populer, jumlahna kedah dituktoskeun. Disarankeun nganggo zat alami anu kualitas luhur, alami anu dicandak langsung ti lebah beekeepers di apice.

Bawang bodas

bawang bodas pikeun nambahan lotensi

Pikeun gramizz nutrisi kanggo lalaki pikeun péstion, patap kaasup bawang bodas dina diet. Ti waktos Wéb, wagtainers parantos ngagunakeun sayur akar sapertos stimulan kagiatan seksual. Produk mangrupikeun sumber vitamin B sareng C, Magnesium, sanés santan, sareng selenium. Unsur anu nyatet mastikeun pangropéa tina kaséhatan lalaki anu saé. Ayana unsur aktif khusus dina komposisi éta dibenerkeun dina paningkatan kagiatan spérma.

Anjeun tiasa kalebet bawang bodas anu berminya dina diet kanggo lalaki kanggo potensi. Itisi anu dikumbah sareng garing tina katuangan kedah dianggo nalika nyiapkeun piring. Aphroditiach alami bakal gaduh pangaruh anu mujijat dina libido anjeun dina waktu anu singget.

Kumis

Naon tuangeun dahareun anu aya dina kaayaan lalaki? Salah sahiji ieu susu mare. Kumis nada sareng jenuh awak sareng énergi. Produk ngandung rupa-rupa bahan aktif biologisisasi anu diperyogikeun bakal ati-ati prosés metabolic, nguatkeun otot jantung, sareng normalisasi tekanan darah.

Ketembakan tradisional nyarankeun nginum jeruk, rada gentos saatos tuang dina jumlah gelas. Lalaki anu kakurangan tina mastrologi tina organs pencerna kedah nganggo produk anu kalayan ati-ati, ngirangan doses.

Endog klail

endog klaim ningkat kateker

Kategori dahareun anu ningkat kurilian dina lalaki ngandung endog puyuh. Konsumsi sapopoé nyayogikeun paningkatan anu teu terhormat dina kahayang seksual. Pangaruhna kusabab ayana dina endog puyuh tina seueur pisan fosfor, beusi, protein, ogé méréskeun fungsi sistem réproduksi.

Produk pangan pikeun ningkatkeun poténsial di lalaki anu paling hadé dikonsumsi dina bentuk termalatan. Éta leres pisan pikeun polah dina cara ieu. Barina ogé, endog puyuh seger henteu ngandung salmonella, parasit anu sanés sareng patogén panyakit Sakali. Pikeun perhatikeun pamutahiran di Furido, anjeun kedah nginum sahenteuna opat endog per dinten. Ngan jalma éta anu ngagaduhan masalah protéin nyerep kedah nolak kalebet produk dina diet.

Jahé

Téh Alerkandean ogé kedah dilebetkeun kana Proserténsi Serikat pikeun ningkatkeun kabel di lalaki. Hatur nuhun kana Konsumsi cairan penyembuhan, awak jenuh sareng vitamin a, B sareng C. Parisina kusabab kaayaanana otot jantung dibalikkeun. Konsumsi biasa. Inalap ngabantosan témbok vasipuler, ipis getih, sareng miceun racun anu akumulasi tina jaringan awak. Nuhun kana pangaruh kompleks teh jahé teh dina awak, kaséhatan lalaki anu teu dikendali.

Pikeun nyiapkeun inuman, nyandak akar pepelakan sareng mesek wae. Bubur kasubuh taneuh dina parut. Bahan atah dituang sareng dua gelas cai ngagolak. Cairan diidinan ngagulung handapeun tutup kanggo 10-15 menit. Téh ieu dikedalkeun liwat saring. Ngaleyurkeun sendok pirang madu dina sagelas inuman sareng nambah nyiksikan lemon.

Teh jahé henteu cocog pikeun sadayana lalaki anu hoyong ningkatkeun poténsial. Inumanna henteu aman nginum kanggo jalma anu kakurangan tina bantosan pépik sistem pencerna, sirhosis ati, atanapi patologi kandung kemih.

Naon anu paling hadé pikeun ngindari?

poténsial goréng nganggo conto terong, kumaha ningkatkeun éta tuangeun

Ngajaga gizi anu ditangtoskeun ku lalaki pikeun stistensi peryogi nyerah sababaraha pilihan dahareun anu tiasa ngirangan kagiatan seksual sareng mangaruhan kaséhatan. Pikeun ngahindarkeun panurunan libido, anjeun kedah ngaluarkeun ieu ti diet sapopoé:

  • Dahareun gancang - tuangeun kalori, gajih lemak ti paningkatan panyumputan, dikumbah kalayan seueur soda amis, anu pikaresepeun pikeun ngatur jajan anu paling négatip dina poténsial;
  • Produk semi-sown - dilakukeun dina dasar bahan-bahan kadua anu ngandung minimum tina zat;
  • Daging ngaroko - pihak salaku sumber gajih gancang-gancang;
  • uyah - jenontal sél awak ku kakayaan natrier klorida, microelasi anu gunana ti jaringan;
  • Hdidi, barang diputan - produk sapertos ngaleungitkeun kauntungan beurat gancang, anu negatif péstil;
  • Daging gajih - "Toket" awak sareng slakterol Plaquolol, nyababkeun paningkatan beurat awak sareng, sawangsulna, sasuai, panurunan libido;
  • Ado énergi sareng énergi - nada dina istilah jangka pondok, tapi négatip mangaruhan kaséhatan lalaki dina jangka panjang.

Pasta anu karesep sadayana sareng kentang ogé kedah dikonsumsi dina jumlah terbatas. Produk ieu mangrupikeun sumber anu seueur karbohidrat. Hasilna, awak gancang jenuh. Sanggeus tuang, aya perasaan létar sareng horéam aktip.

Kasimpulanana

Sakumaha anjeun tiasa tingali, aya daptar anu pikaresepeun produk-produk anu nguatkeun awak jalu, ningkatkeun Tingkat liburan, ngiduh produksi téstosterone sareng merangsang kagiatan sekséran. Ku ngalebetkeun katuangan dicatet dina publikasi kami dina diet anjeun, anjeun tiasa ngahontal ketan dina waktu anu singget.

Pikeun ngaharepkeun hasil diperkirakeun, anjeun kedah nyingkahan tuang tuangeun anu ngabahayakeun. Ngajaga gaya hirup aktif sareng nyerah alkohol sareng ngaroko henteu pentingna.